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Gesund.Ernähren

- Ernährungsberatung -

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Sie brauche Unterstützung bei Ihrer Ernährung? Wir biete Ihnen theoretische und praktische Hilfe in, auf Ihren Bedürfnissen zugeschnitten Kursen.
Sie möchten zufriedene und leistungsfähige Mitarbeiter und Besucher in Kitas, Schulen oder Unternehmen dann kontaktieren Sie uns.
In unseren Kochkursen möchte wir Ihnen (6-8 Personen) zeigen, wie Sie im Alltag oder auch zu festlichen Anlässen, gesundes Essen zubereiten können.

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Gesund.Ernähren - Ihre Gesundheit ist wichtig

Die treibende Kraft hinter Gesund.Ernähren ist ein grundlegendes Bedürfnis, Menschen dabei zu helfen, ihre Ernährung an die für sie erforderlichen Bedürfnisse anzupassen. Ob Sie Hilfe bei der Gewichtsabnahme, einen Ernährungsplan für Ihre Situation, eine Einkaufsbegleitung oder Unterstützung bei der Gesundheitsvorsorge in Ihrem Unternehmen benötigen: Es muss immer jeder Kunde einzeln betrachtet werden, um einen umfassenden Plan zu erstellen, der leicht in den Alltag zu integrieren ist. "Man ist, was man isst" - Auf die Ernährung kommt es an - frisch, saisonal, regional, ökologisch und ausgewogen; alles ist erlaubt, was Ihren Bedürfnissen entspricht.

Man sollte dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.   Winston Churchill

 

Gesund.Ernähren - Kompetenz und Freude

Ich, Frank Ziegenhorn, bin seit über 25 Jahren leidenschaftlicher Koch. In den letzten Jahren war ich Küchenchef in verschiedenen Hotels und Restaurants der Spitzengastronomie in Deutschland und in der Schweiz.

Ich habe mir oft darüber Gedanken gemacht, wie ich mein Wissen und meine Freude im Umgang mit Lebensmitteln und deren gesundheitlichen Aspekten direkt an Menschen weitergeben kann. Aus diesem Grund absolvierte ich einen Fernlehrgang als Ernährungsberater und schloss diesen mit einem Zertifikat erfolgreich ab.

Ich möchte Sie einladen, gemeinsam mit mir, für Sie einen Weg zum natürlichen Umgang mit gesunder Ernährung zu finden.

Der Mensch soll aus Gesundheit freudig, aus Überzeugung mäßig und aus Verständnis gut essen.  Rumohr